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Lach Yoga

Na gut, ich probiers jetzt mit Lachyoga. Gacker
Ich hab das jetzt schon mehrfach gesehen. Zu allererst fand ich es ganz schön dämlich. Aber ich probiere es jetzt aus, hab gerade schon ein bisschen experimentiert. Denn echt lachen ist toll. Aber absichtlich Anreize suchen zum Lachen ist ziemlich naja. Und bei der ersten Lachyogaübung tut mir gerade alles weh vom Lachen (youtube unterstützt). Und es fühlt sich gut und leicht an und ansonsten finde ich es nciht leicht, jeden Tag meinen Humor zu treffen.

Ziel ist ja, wenn ich mehr lache, dass ich automatisch immer mehr lache. Sozusagen die Tür öffne. Und als nächster Schritt kommt dann das über mich selber lachen. Daran lasse ich euch garantiert teilhaben, wenn ich soweit bin. Wenn nicht hier, dann an bekanntem anderen vertrauterem Ort :)

Ich fühl mich jetzt gut durchgelacht.

Lachtherapie. So ein Quatsch. Kicher. Nu kann ich auch gleich noch das Lied über die glücklichen Körperzellen singen. Gacker.

Kommentare (8)

*g* hab ich grad durch zufall entdeckt und denke, das könnte bei deiner lachtherapie hilfreich sein. lautsprecher ruhig aufdrehen!
http://www.youtube.com/watch?v=jtGqg4S4XsY
grüsslies
zaubi

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Diese Seite enthält einen einzelnen am 29.01.10 21:05 erschienenen Blogeintrag.

Zuvor erschien in diesem Blog Lacher pro Tag :).

Danach erschien Erstes Nähergebnis.

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